アロマテラピーとは何か？

アロマテラピーとは何か？

アロマテラピーは植物からの自然療法

アロマテラピーとは植物の作用を利用し、
心と身体のトラブルを改善する自然療法です。

「アロマ」は香り「テラピー」は治療と訳され、
かつては「芳香療法」と言われてましたが、
現在は「アロマテラピー」と表記されています。
　
植物の香り成分はリフレッシュさせたり、
集中力を高めたりと本来人間が持つ、
自然治癒力を高めてくれる働きがあります。

アロマテラピーは植物のエッセンシャルオイルを用いて、
リラクゼーションなどを楽しみ、
身体や精神の不調を改善し健康維持など、
ホリスティック（全体的）な自然療法なのです。

アロマテラピーとセラピーの違い

さて「アロマテラピー」と「アロマセラピー」と言う二つの言葉、
この違いは一体何なのか？

これはイギリスとフランスの発音の違いであり、
「テラピー」も「セラピー」も同じ「療法、治療」と言う意味なんです。

イギリスの発音では「セラピー」となり、
フランスの発音では「テラピー」となるんです。