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トリートメントとは?
アロマを使ったトリートメントの効果
トリートメントとは、マッサージのことで、
皮膚から浸透し血液やリンパの循環が良くなり、
老廃物が排出されやすくなります。
他にも疲労や自律神経のリラクゼーション効果があります。
トリートメントの方法
まずオイルを手につけよく温め馴染ませたら、
トリートメントする部位に塗布します。
末端から中心に向かって心地よい力でトリートメントを行います。
トリートメントが終わった後は、
精油の成分が皮膚に浸透していくため、
ふき取る必要はなくそのままの状態で大丈夫ですが、
どうしても気になる場合は軽くタオルで拭く程度にしてください。
トリートメントオイルの作り方
ビーカーにキャリアオイル10mlを入れ、
ガラス棒でよくかき混ぜます。
一度瓶に移し変え日付を明記したラベルを貼りつけ、
冷暗所で約1ヶ月程度を目安に使い切ってください。
希釈濃度を1%にしてから行ってください。
(キャリアオイル10mlに対し、精油2滴)
初めてトリートメントを行う前は、
パッチテストを行ってください。
パッチテストとは?
パッチテストとはキャリアオイルや精油がその方に対し、
アレルギーなどの反応が出ないか確認する方法です。
(1)キャリアオイルや精油を二の腕の内側に、
大豆ほどの大きさを塗り様子を見ます。
(2)途中、赤みやかゆみが出た場合は、
無香の石鹸できれいに洗い流し、
タオルで優しくふき取りよく乾かしてください。
赤みやかゆみが出た場合は、
アレルギー反応を起こしたと考えられるので、
反応を起こした精油などは全ての使用法を避けてください。
他にも同じ作用や同じ系統の香りの精油は沢山ありますから、
アレルギー反応が出たからといってがっかりしないでくださいね。
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