その他のお勧めの精油

その他のお勧めの精油

プチグレン（学名：Citrus aurantium、ミカン科、抽出部位：枝葉）

プチグレンは、オレンジビターの葉から抽出され、
ネロリよりもとても作用が穏やかで、
価格もネロリよりリーズナブルです。

とても鎮静効作用が高く心によく働きかけてくれます。
また生理痛などの痛みを抑えてくれたり、
ニキビなどの改善にもお勧めです。

【主な作用】
鎮静　抗うつ　抗痙攣　抗菌　不眠

フランキンセンス（学名：Boswellia carteri、カンラン科、抽出部位：樹脂）

フランキンセンスは昔から「若返りの精油」と
呼ばれるほど美肌効果が抜群です。

肌のたるみやシワ・弾力などを改善します。
またとても鎮静効果も高いです。

【主な作用】
鎮静　鎮痛　殺菌　消毒　強壮　去痰　利尿
収れん　細胞成長促進　抗菌

今回はよく使われる精油などをご紹介しましたけど、
ここに挙げらた他にも様々な精油があります。

作用や香りなどを参考に自分に合った精油を見つけて、
是非使ってみてくださいね。